2013年7月31日星期三

[煮]清補涼煲急凍鱷魚肉湯 @ Aeon 永旺 (吉之島)

 1/8/2013更新
昨天巧遇Aeon周三特價日, 泰國鱷魚扒由原價$79減至$49, 竟然比我早幾天購買時再便宜多幾毫子。

~原blog文~
全家人近日都咳咳咳, 加上前幾天在Aeon店見到有從泰國入口的急凍鱷魚肉賣, 一包三件尾骨都是賣$49.X, 聽聞鱷魚尾是全條鱷魚中最有營養的部份, 既然遇見就把它買下吧。

從網上找到些有關鱷魚肉的資訊: 鱷魚肉營養豐富,含大量的蛋白質和人體必需的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素和多種微量元素,但脂肪含量少。鱷魚體內的一種優化核酸,常食可補氣血、壯筋骨、驅濕邪,對咳嗽、哮喘、風濕、貧血、糖尿病等有較好的輔助功效。 鱷魚肉脂肪含量少而且營養豐富,用來做菜餚或煲湯均可。由於鱷魚肉對於呼吸系統健康有益處,以鱷魚肉作湯品或與中藥配伍,尤其適合在忽冷忽熱的天氣食用,有助於止咳潤肺,補健強身。 


同時,亦買了一包具清熱氣、補元氣功效的「清補涼」, 「瘦肉」一小嚿 及 「生薑」 (因為要去鱷魚肉的微腥)



煮法:

清補涼: 不少中藥都經工業用硫磺熏製, 以取其防腐之效, 有助保持藥材中的水分、不易發霉、賣相更好;因此建議使用藥材時, 把藥材以清水浸泡約2小時, 或以熱水略浸以去除藥材上的硫磺。 

瘦肉鱷魚肉分別於滾水中略煮5分鐘, 取出洗淨備用。

注入適量清水於煲中, 同時生薑去皮切片, 煲滾後就放入全部材料, 煲約3小時便可以略加鹽調味... 


在香港7Eleven找到的含沖繩海鹽新產品

真是一股「藍調」濃罩在每間7Eleven店內, 我講的除了是現在7Eleven都推出了以作主題的產品推介外, 差不多我每次踏入不同的7Eleven分店內, 總會有客人因為換不到廸士尼「筆buddies」而怒斥店員, 你們說店員們blue唔blue!?  (聽返嚟...  據聞有些客人發現, 店員私藏筆buddies, 熟客優先 ...  Zip!!)
 
題外話: 今期「舉牌小人」請來盲探裏的重案組「破案之神」莊士敦與警花何家彤, 認不認到他們站在那兒?



講回正題...
上幾天, 孩子初感覺喉乾涸痛, 嚷著要買喉痛, 當時所在之地都沒有一間藥房, 唯有走入一間7Eleven撞個彩, 碰巧入店後被一個放滿藍色貨品的貨架所吸引著, 而第一行第一件貨品就是「它」...
最初就是被「沖繩產海水鹽」這幾個字所吸引著, 隨後見到「Lychee」, 荔枝!!!   哈哈!  一定要買! 一定要買!  因為海鹽及荔枝, 倆者都是我所喜愛!
反轉後面, 見印有Throat Candy這兩個字, 那更加推使我要購買這喉糖。

食落都覺得增加了喉嚨的滋潤, 而海鹽的鹹味與荔枝的果味都是來得比我預期的清淡, 若然不是看圖識字都估不出是荔枝海鹽味, 不過偶爾吃一粒來潤喉也不錯, 始終其他喉糖都是帶有薄荷口味, 孩子不太喜歡!


幾天後, 我在大窩口7Eleven分店發覺有...
我只見到有「鹽味荔枝果汁飲品」, 後來在fb上得知朋友喝過「鹽味青檸果汁飲品」, 哎喲...我估味道應該會更加新奇, 好玩!
聲稱是用沖繩海鹽, 而荔枝汁亦非濃縮開水


飲落會嚐到淡淡的荔枝香甜, 味道也不會太假, 而海鹽會帶來輕輕的鹹味道, 口感獨特。

大熱天時, 喝一些帶輕鹽的飲品, 可補充身體流失的份呵!

暑假捐血不要停, 助人為樂顯溫情...... 這就是香港精神, 但凡愛港人仕都應該去做!




 


 

我錢又唔多, 肥膏就最多, 所以我點食點食都盡量挑不含防腐劑不含人工物質等等的食物, 還要保持心境開朗, 目的就是害怕患上血壓高、糖尿病 ...... 患上後, 我再也不能參與捐血救人!!!

幫助別人, 不一定需要用「$$」, 身體力行還是最實際!!  其實捐血一點兒也不痛, 只是在最初篩選捐血者時血紅素時刺一刺手指頭, 並且在通過後在隨即進行「捐」血程序中就需要另外的一次刺一刺。

至於如果想更詳細地知清楚捐血程序, 可瀏覽: 捐血程序

想知道在那兒可以捐血, 也可瀏覽: 捐血好去處  

捐贈血液可分做不同成份, 而血液主要包含四種血液成份, 包括紅血球、白血球、血小板及血漿, 每種血液成份各有所長, 市民捐贈的一袋血液可幫助到3-4位病人, 何樂而不為!


2013年7月25日星期四

【活動邀約】樓上西餐私房菜 @ Le Bon Restaurant and Lounge

短短的一條銅鑼灣登龍街已經藏了不少「潮食店」, 不過遇著大廈重建, 有很多地上舖都紛紛遷移, 或者可以搬去同街的永光中心, 我見差不多層層都是食肆。



乘電梯升上10樓, 一打開門就見到漆黑一片, 再走過多少便到達餐廳正門......


裏面與外面是完全相反 --- 白雪雪的一片, 光潔明亮。



午市只不過是簡簡單單的賣兩款套餐: 3 Courses Lunch Set 3 Courses Budget Lunch Set
3 courses 即是前菜/餐湯、主菜、精選甜品, 可另加$10加配咖啡/奶茶/汽水;但是亦可另加$30提升至全餐 (前菜、餐湯、蒜蓉包、主菜、精選甜品、餐飲)

話明是Budget Lunch Set, 只需便宜至$60便可以吃到3 courses lunch set, 那當然主菜是以澱粉質為主, 另外亦可另加$10加配餐飲。

法式尼斯烤牛肉沙律 ... 沙律菜由酸酸的香甜芥籽洋醋汁撈過, 烤牛肉的牛臊味道濃郁, 整體配搭新鮮開胃。

意大利雜菜湯

啖啖蔬菜精華盡在湯裏, 味道是果酸得來帶了清新。

主菜1: 巴馬芝士焗雞胸 $108

雞胸肉的雞味是全雞之最濃郁, 有時烹調時過火了少少, 很容易會令雞胸肉質地悄為煮至粗嚡, 不過配搭這個新鮮茄蓉醬卻是非常聰明的解決方法, 因為當雞胸肉沾上新鮮茄蓉醬同吃, 它的果酸能令口水增加, 那麼吃的時候便不會覺得雞肉是過份乾巴巴的。配菜有薯角及西蘭花椰菜花, 薯角煎得香香軟軟, 薯肉甜糯, 好吃!

主菜2: 芝士牛油果焗冰島鱈魚 ... $118

據聞真正的冰島鱈魚應該是肉質細嫩, 油脂豐厚, 營養價值高;可是坊間所賣的冰島鱈魚其實是大比目魚, 大比目魚是世界上最大的魚種之一, 可長達2.5公尺, 體重可達300公斤, 是一種含油量較低的魚種。 恰巧與圖片所示的相反, 看官可看到魚肉切開後, 肉纖維是縱橫交錯的, 可想而知肉質有幾粗糙。幸而廚師是把它用芝士牛油果焗, 這樣能夠保留僅存的魚肉水份。


似是交來貨的甜品瑞士卷, 普通至極!

即磨咖啡選用意大利咖啡豆, 帶有很扎實的aroma, 味道強烈的帶有回甘。


全場空間可容納至50人, 另有可容納至20人的獨立房間方便小型派對或會議,提供投射螢幕、音響、無線上網, 更可以度身訂製不同的菜單去配合各類客戶所需, 領有酒牌, 可提供非酒精及酒精類飲品。
 Le Bon Restaurant and Lounge
香港銅鑼灣登龍街28號永光中心10樓
2575 8588
逢星期一至六 12:00pm - 2:30pm, 6:00pm - 10:30pm
逢星期日休息
平均消費: $100 - $300

2013年7月24日星期三

【活動邀約】"禪" @ Hatsu Japanese Restaurant

「懷石」的由來是因為曾經有僧侶在冷天日子進行斷食之際, 受著饑腸轆轆之苦, 為免破壞規律, 打坐時將爐側暖石置於懷中, 藉以消除「飢寒交迫」之感, 再加上寺院飲食基本上就是講究清淡, 因此懷石料理所講求的精緻而味輕就是這樣子而來。

對日本人而言, 懷石料理是一種飲食藝術的表現, 是否可以滿足口腹之慾並不重要, 重要的就是那份意境, 而懷石料理講究季節性、食物原味、地方材料的運用與食物及器皿的擺設, 也正正就是應驗了 --- 「禪」的意境:自然、簡樸與優雅。 


位於美國銀行中心地下的Hatsu, 剛好落在中環與金鐘之間, 兩邊走過去都算很方便。 據聞餐廳並非集團式經營, 小店經營方式勝在可以廚師自己話事。

沒有一向的和式裝潢, 落地大玻璃窗引入天然陽光, 而天花板上的黑白棋盤裝飾滿掛了大燈泡。

遠處還有栩栩如生的麒麟和錦鯉的插畫, 為室內加了點繽紛;原木牆壁、石牆、水泥地板、大燈泡卻表達了懷石料理所講求的天然元素。





爐上的那一塊是什麼東東?

原來店方新推出了岩鹽燒料理, $600 一人份吃A5和牛都已經好抵!

就是在這塊粉紅岩鹽上燒食物來吃, 鹽磚受熱溶化會黏在食物上, 粉紅鹽卻能提升食物的鮮味。

還有新出石燒料理, 凡惠顧就送清酒一瓶。

 

除了上述料理, 晚市主餐牌還備多款御膳供應, 價錢由$280至$800不等, 已包括至少六項美食。  今次我選擇這份雖然是最便宜的御膳, 不過單是這項吉列黑豚扒已經是值得期待, 要知道控制「炸」食物這個功序是易學難精, 究竟出來的成果是鬆脆還是硬實、油膩還是清爽???  拭目以待...
 
懷石料理所提倡的就是慢食與享受, 侍應生會為客人奉上熱茶及熱毛巾, 我見過有日本男食客一收到熱毛巾便立刻拿來抹臉、抹頸、抹耳背, 狀甚享受!  然而我發覺侍應生會留意每檯客人進餐的進度, 確保食物會是吃完一樣才另一樣, 兼且食物的熱度十足, 符合日本料理「五色、五味、五法、五感」的原則。

前菜兩小碟 ... 魚乾仔大大條, 食落甜甜地也有芝麻香, 沒有腥苦味;另外一碗有一件昆布卷(甜甜地兼有三文魚蓉在內)、甜玉子(雖然是凍食但還吃到綿綿質感)、凍蝦(有酸甜汁在殼面, 肉就是蝦肉味)、最行貨就是那片黑椒鴨胸片(凍肉舖貨式)。

刺身 ... 脂肪紋路分明的三文魚腩, 脂腴甘香, 豐盈滑嫩, 食落無筋無渣。

煮物

懷石料理的精神是注重原味的呈現, 烹調的程序越少越好, 因此簡簡單單的只用鏗魚汁及醬油煮的食物, 用精美的瓷碗盛著一件赤魚、一件茄子、一件白蘿蔔、一件絹豆腐 及 一件山芋丸。  赤魚肉質粗糙但帶糯身, 近魚皮附近也較煙韌, 勝在爽口鮮甜;茄子完全沒有刺痛舌頭、口腔的情況, 熟而入味;白蘿蔔雖不及當造時的清甜, 但都無渣;絹豆腐滑而富豆香;山芋丸滑中有糯, 微香而不燥。

鹿兒島吉列黑豚扒、白飯、味噌湯、漬物

秋田美人米煮出來的白飯黏滑飽滿, 米香襲人。

味噌湯鮮味濃厚

鹿兒島吉列黑豚扒炸得鬆脆而不多油, 炸皮亦能在口腔裏鬆鬆地散開, 一點也不會把口腔四週割傷;除了豬扒外, 還跟了一件吉列冬菇(可惜沒有菇味)、 一件吉列南瓜(清甜好吃) 一件吉列蕃薯(蕃薯味濃兼帶少許甜味)。

鹿兒島吉列黑豚扒只是被薄薄的鬆脆炸皮包裹著, 其脂肪和肉的比例只是二比八, 所以豬扒爽而不肥膩, 再加上黑豚肉的彈性及纖維, 咬落特別鬆化juicy。

菠蘿雪葩及芝士蛋糕均來貨自日本, 帶著甜甜果香的軟綿雪葩, 內藏菠蘿果粒食落有渣, 果實不似是罐頭貨, 雪葩入口即溶質感幼滑, 果汁味道甜多酸少, 剛好中和旁邊芝士蛋糕所帶來的奶膩。

侍應生的服務確實為全餐中增添了不少分數, 他/她會為每道送上的食物加以介紹、當察覺到客人的茶杯無茶, 他/她會主動為客人倒茶、他/她亦會不定時為客人的茶壺換上新鮮水......總知, 這兒的待客服務是外面餐廳所不能享用到的。

Hatsu 所提供的懷石料理不再是達官貴人的專利, 尋常百姓如你如我都已經可以參與其中。

全店米飯都是採用秋田縣產美人米Akita Komachi,以9世紀美女詩人小野小町(Ono no Komachi)命名, 乃秋田縣大力推崇的名物, 食過好食的話都可以向此店選購。

逢星期一至六的晚市時段 (18:00 - 22:00) 凡惠顧主餐牌都是有八折優惠。  *鹽燒及石燒料理除外*  *逢星期日休息* 

Hatsu Japanese Restaurant

香港中環夏愨道12號美國銀行中心地下G4舖 

2971 0002

平均消費: $300以上