1/8/2013更新
昨天巧遇Aeon周三特價日, 泰國鱷魚扒由原價$79減至$49, 竟然比我早幾天購買時再便宜多幾毫子。 |
~原blog文~
從網上找到些有關鱷魚肉的資訊: 鱷魚肉營養豐富,含大量的蛋白質和人體必需的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素和多種微量元素,但脂肪含量少。鱷魚體內的一種優化核酸,常食可補氣血、壯筋骨、驅濕邪,對咳嗽、哮喘、風濕、貧血、糖尿病等有較好的輔助功效。 鱷魚肉脂肪含量少而且營養豐富,用來做菜餚或煲湯均可。由於鱷魚肉對於呼吸系統健康有益處,以鱷魚肉作湯品或與中藥配伍,尤其適合在忽冷忽熱的天氣食用,有助於止咳潤肺,補健強身。
同時,亦買了一包具清熱氣、補元氣功效的「清補涼」, 「瘦肉」一小嚿 及 「生薑」 (因為要去鱷魚肉的微腥)
煮法:
將瘦肉及鱷魚肉分別於滾水中略煮5分鐘, 取出洗淨備用。
注入適量清水於煲中, 同時將生薑去皮切片, 煲滾後就放入全部材料, 煲約3小時便可以略加鹽調味...